Massage Ayurvedique

Prise de Rendez Vous

2011-03-26T06:28:00.000-07:00

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Une experience authentique

2011-03-25T06:10:00.000-07:00

Passionné de l'Inde et de sa douceur, je vous accueille dans un cadre raffiné et reposant, à deux pas de la gare du nord et de Montmartre.
Formé en Inde au Kerala, je pratique le massage ayurvédique traditionnel et j'utilise des huiles thérapeutiques importées directement d'Inde.
Ce massage indien est un véritable soin du corps et de l'esprit. Le massage est à la fois tonique et doux, reposant, detoxifiant et énergisant.
Une approche traditionelle et authentique, une experience unique.

Technique de massage

2011-03-18T06:00:00.000-07:00

La technique est traditionnelle et respecte les préceptes ayurvédiques de circulation et de digestion.

Elle intègre également la prise en compte des points énergétiques (marmas), ainsi que les méridiens pour assurer la balance énergétique.

Un travail plus approfondis sur les chakras et le relâchement émotionnel peut s'ajouter très facilement et garder toute la cohérence de l'ayurvéda et de ses bienfaits sur le corps et l'esprit.

La respiration au travers de techniques de Pranayama sont également intégrables dans une recherche de maîtrise de son énergie profonde, Kundalini.

De même une approche plus tonique et sportive est également possible tout comme l'application de techniques d'étirements intenses du yoga et de soins musculaires du Kalari (art martial du Kerala).

Yoga - Informations essentielles

2011-03-14T06:07:00.000-07:00

Je pratique le yoga et suit depuis quelques années des formations certifiantes en Inde.

J'ai donc pu recueillir à la source des informations concernant cet art de vivre que vous pouvez consulter directement en cliquant sur les liens ci-dessous :

Les zones massées

2011-02-22T06:19:00.000-08:00

L'ensemble du corps est traité en Ayurveda et non seulement sur sa dimension physique mais également énergétique et émotionnelle.

Les pieds et les mains
Les pieds et les mains sont massés sont une partie intégrante du massage Ayurvedique car ils concentrent l'ensemble des terminaisons nerveuses du corps. Le bol en cuivre traditionnel est utilisé sans supplément pour une partie du massage de la voute plantaire.

Le dos
Le dos est le centre de la posture car la colonne vertébrale en est le coeur, mais cette colonne abrite également notre réseau nerveux central reliant l'ensemble du tronc et des membres a notre cerveau. Il est donc le centre de tensions musculaires qui sont des réactions a une protection naturelle que nous déployons dans n'importe quelle situation de stress. Son massage est donc essentiel et central de la partie dorsale du corps

Le thorax
Abritant notre centre respiratoire et notre cœur, il permet de réguler le stress car la respiration peut accentuer ou diminuer l'apport en oxygène au corps et avoir un effet diret sur le coeur. Sa relaxation, la prise de conscience et sa maitrise son le clef de toute technique de relaxation. Le massage soit permettre au massé de prendre conscience et de prendre en main cette gestion et doit rester très douce et non obstructive.

L'abdomen
Situé sous le diaphragme, contenant tous les organes vitaux de digestion, il est le centre de beaucoup de nos tensions quotidiennes. Il doit être massé avec douceur pour gagner sa confiance puis en profondeur pour dénouer les noeux accumulés. Cette zone très sensible doit être traitée avec beaucoup de respect.

Les épaules, le fessier, le bassin
Reliant le tronc aux membres, ils sont donc essentiels à tous mouvements. Ils sont donc naturellement soumis a des tensions car ils sont au coeur de l'ensemble des mouvements des membres et du tronc. Leur massage est donc primordial et doit se faire en relation avec les membres ainsi que le tronc sur la partie postérieure et antérieure du corps.

Les jambes, les bras
Nos membres nous portent, nous permettent de nous mouvoir et contiennent des muscles et des os longs qui ont un grand besoin de soulagement. Le massage complet de l'ensemble des faces et des recoins des membres est essentiel pour détendre et améliorer la motricité. Coudes, genoux, poignets et chevilles sont donc intégrer au massage des muscles des membres qui peuvent également faire l'objet d'exercices d'étirement doux ou profonds en fonction des besoins de chacun.

Le Visage
Le visage est massé sans supplément avec une crème hydratante ayurvedique à base de rose et de safran.
Mes mains sont nettoyées et désinfectées pour le passage du corps au visage.

Abhyanga

2011-02-21T06:01:00.000-08:00

Le terme Abhyanga utilisé pour décrire le massage ayurvédique traditionnel signifie: application d'huile sur le corps.
Mes massages sont des massages complets du corps, réalisés suivant des méthodes traditionnelles indiennes et utilisant des huiles chaudes.
En complément de l'ayurveda, ils utilisent également des techniques empruntés du yoga et de l'art martial du Kerala, le Kalari.
Ils sont généralement très doux, mais néanmoins ferme, sans travail appuyé sur des zones pouvant être douloureuse.
La détente vient localement grâce à une vision globale du corps, de l'esprit et des énergies et la construction d'un massage individualisé et évolutif.

Intimité et respect

2011-02-19T22:54:00.000-08:00

Le respect du corps et de l'intimité sont essentiels et même dans le cadre de massages approfondis, la pratique est professionnelle, le touché sans ambiguité, non intrusif ou déplacé.

Bien sur, chaque personne à sa propre relation à son intime, la discussion préalable au massage est donc essentielle et toutes vos questions doivent trouver une réponse.
Des sous vêtements adaptés et des draps sont disponibles pour chaque massage.
Le respect se doit d'être mutuel, aucune conduite irrespectueuse ne sera tolérée.

Hygiène et confort

2011-02-19T07:00:00.000-08:00

L'hygiène est essentielle, une douche est à disposition aussi bien pour avant que pour après le massage en fonction des besoins.

Les massages sont réalisés sur un matelas de sol pour un confort maximal.
L'utilisation de draps en coton apporte une sensation et un confort unique. Ils sont changés pour chaque massage tout comme les serviettes de douche mises à disposition.
Tout est nettoyé et désinfecté pour chaque massage.
Le cadre se veut d'un grand confort, la décoration raffinée et source de dépaysement.
Une gamme complète de produits de bains et de toilette sont mis à disposition.

Les Huiles au choix

2011-02-19T06:21:00.000-08:00

Les huiles sont également au choix à savoir :
Ayurvedique - 100% Ayurvedique avec des huiles authentiques et artisanales en provenance directe de l'institut médical PVA du docteur A.Poilan situé à Kannur au Kerala. Les produits peuvent également être commandés pour une utilisation personnelle, sur la base d'un prix au litre entre 80 et 120 euros, découvrez les huiles disponibles, leur formulation et bienfaits.
Parfumé - 100% Amande Bio et huiles essentielles de l'institut Florame proposées en trois options : Fleurie, Douceur, Tonicité
Neutre - 100% Bio dénaturée et sans odeur

Tantrisme

2011-02-18T06:23:00.000-08:00

Le tantrisme est une pratique avancée du yoga qui requiert un apprentissage physique, pranique et psychique ainsi que le respect de règles d'hygiène de vie stricte permettant de comprendre, débloquer, observer et maitriser ses énergies profondes. Il n'existe donc pas de massage tantrique à proprement parlé, mais le massage, le pranayama peuvent permettre de prendre conscience de certaines des dimensions menant au tantrisme.