Quelques informations essentielles sur l'ayurveda.
L'ayurveda ou science de la vie a été décrite et détaillée dans les textes ancestraux indiens en langue sanscrit.
Cette science est aujourd'hui encore une medecine largement utilisée en Inde ou elle est enseignée à l'université et regulée par l'état.
Elle associe la dietetique, l'herbologie et la pratique de soins et massages a base d'huile, de lait ou de préparations a base de riz et beurre clarifié (ghee).
L'ayurveda est principalement une medecine de prevention mais elle est egalement une medecine curative.
Les massages prennent en compte les points énergétiques et vitaux du corps qui sont au nombre de 107. Au contraire d'autres techniques de massages asiatique, les massages ayurvediques n'appliquent que très peu de pression sur ces points, en evitant meme certains dans le but de les preserver. Ils les stimulent neanmoins et permettent une meilleure circulation des elements du corps.
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| Marmas de l'arrière du corps |
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| Marmas de l'avant du corps |